11月上市的水果有哪些

今天公历正式进入到了十一月份，十一月份会迎来立冬和小雪这两个冬季的节气，这也意味着气温会越来越低，那么在越来越寒冷的天气下面，有什么水果适合当下吃呢?下面就一起来了解下11月份上市的水果有哪些?

1、猕猴桃

此时外面的水果摊上依然有猕猴桃出售，因为猕猴桃一般从当年九月到次年的三月份左右都是上市阶段。

2、橘子

11月是橘子上市的时间，橘子富含维生素C与柠檬酸，营养价值相当高。

3、梨子

梨上市时间是8月到次年2月左右，很多梨子品种多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。

4、苹果

苹果是11月份的时令水果，常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又能促进消化等。

5、木瓜

木瓜在每年6月到11月上市。木瓜，味酸性温，无论是鲜吃还是入汤都很不错，选购时以质坚实、具清香为佳。

6、柚子

柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月。

7、台湾青枣

11、12月刚好是台湾青枣进入成熟期，台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。