红柚子一斤多少钱？怎么吃

红西柚多少钱一斤?

红西柚不同的产地、品质价格有所差异，目前云南省昆明市官渡区西柚批发价格5元/斤，广东省梅州市大埔县西柚批发价格13元/斤，福建省漳州市南靖县西柚批发价格3元/斤，广西壮族自治区北海市合浦县西柚批发价格8元/斤，广东省广州市番禺区西柚批发价格8元/斤，福建省漳州市平和县西柚批发价格5元/斤，福建省三明市永安市西柚批发价格5元/斤，上海市奉贤区西柚批发价格9元/斤。此价格来源于产地批发价格，仅供参考!

红西柚怎么吃?

1、西柚酸奶

将西柚果皮去掉取出果肉，将果肉切成丁状，将准备好的酸奶和西柚果肉放入料理机，搅拌均匀后取出装在杯子中直接食用就可以。

2、西柚果酱

在制作时需要准备西柚一千克，麦芽糖150克，白糖20克，柠檬一个，把西柚切开，取出果肉放在料理机打成泥状，将准备好的麦芽糖和白糖放到西柚中调匀，挤出柠檬汁，腌制半小时会放入锅中煮成果酱即可。

3、柠檬西柚茶

西柚表皮加盐清洗干净，皮用工具刨丝，果肉取出，锅中加入冰糖煮融化后放入西柚皮，煮十多分钟后倒入西柚果肉，挤一些柠檬汁进去小火搅拌熬至酱稠，盛出放凉后加适量蜂蜜，存放在冰箱中，随时舀一勺做成饮料冲茶喝。

红西柚的功效作用

1、西柚中含有丰富的天然维生素P、维生素c、可溶性纤维素，是含糖量少的水果，食用可以减肥。

2、西柚叶酸含量丰富，叶酸在整个怀孕期间是不可少的，是孕期妇女首选的水果。

3、西柚可以清燥热，生津解渴，具有开胃消食，通便的功效作用。

4、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。

5、西柚中含有丰富的维生素C，食用西柚可以预防感冒、防止牙龈出血。还可以预防黑斑、雀斑，消除疲劳。

6、西柚中含许多人体需要的钾，且不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

红西柚是集柚子和甜橙优点于一身的水果，含有丰富的维生素C、维生素P等多种营养物质，且热量非常低，是减肥人士餐桌上经常出现的水果之一，喜欢可以适量食用。