大闸蟹有什么和作用是什么?大闸蟹的营养价值及食用注意事项

作者:刘利翔2022-10-23 10:37:09

大闸蟹有什么和作用是什么?大闸蟹的营养价值及食用注意事项

一、大闸蟹的营养价值

1、滋补身体:大闸蟹蟹肉富含蛋白质及微量元素,食用后对身体有很好的滋补作用。

2、抗结核作用

大闸蟹还有抗结核作用,多食大闸蟹对结核病的康复大有补益,但由于大闸蟹的寒性食物,因此胃寒之人需注意食用量。

二、大闸蟹的功效与作用

1、抗感染,促进伤口愈合

大闸蟹含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可以增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。因此手术后或者手术人却可以适量多食用大闸蟹。

2、解毒功效

大闸蟹含有精氨酸,精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃可以促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用,因此便秘的人可以多吃些蟹肉。但需要注意的是大闸蟹属寒性食物,食用过量会影响肠胃健康,从而诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤

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