香蕉不能和什么食物一起吃?会有剧毒,大家要记住

作者:刘利翔2022-10-04 10:03:11

香蕉不能和什么食物一起吃?会有剧毒,大家要记住

1、优格

优格能降低胆固醇,但空腹喝优格会因胃内的酸度太强,导致乳酸菌在胃液里很难存活,降低优格的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的优格,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

2、马铃薯

马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

3、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时,恐会引起腹胀,中毒。

4、西瓜

从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

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