南方地区有哪些油料作物

一、南方地区的油料作物有哪些？

我国南方地区的油料作物有油菜与花生，主要是油菜。油菜，还叫油白菜，。之前的产地是中国，其茎颜色深绿，比如白菜，属十字花科白菜变种，开花是黄色。农艺学上把植物中种子含油的多个物种都称之为油菜。目前油菜主要栽培（品种）类型是：白菜型油菜，芥菜型油菜，甘蓝型油菜。大多数分布在安徽、河南、四川等地。油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。油菜一般生长在气候相对湿润的地方，譬如中国的南方。油菜也有许多用处，比如油菜花在含苞未放的时候可以食用；油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线（中国陕西的汉中市就有一片油菜花观赏旅游区）；花朵凋谢后，油菜籽可以榨油。

二、油菜的功效与作用有哪些？

1、降低血脂

油菜中的脂肪含量是极地的很多想要保持身材的女性，或者一些强身健体的人，可能都会选择油菜这种食物，这是因为在食用油菜之后，由菜中的大部分除营养物质以外的物质都会随着粪便排出，而营养物质也都会被身体吸收，不会产生过于多的脂肪来使人发胖。尤其是对于那些题太肥胖的患者，或者是糖尿病的患者来说，都是极为有帮助的。

2、治疗便秘

油菜中含有非常多的植物纤维素，这些植物纤维素在进入人体中之后，不仅可以为人体提供很多的营养物质。还可以帮助促进消化道的消化速度和质量，进而帮助我们的身体能够快速的畅通，很多患有便秘的人可以选择使用一些油菜来进行调节。

3、油菜可以帮助美容保健

首先我们要了解到的是油菜中还有很多的胡萝卜素，听到胡萝卜素大家就大概知道它的功效了，在日常生活中，如果孩子的视力发生障碍，或者成人的事例发生障碍，通常不是很严重的情况下，医生会建议使用一些胡萝卜来调节，这是怎么回事呢?因为胡萝卜对眼睛有一定好处，不但如此，胡萝卜素还有一个大多人不知道的功效，就是它可以美容养颜，所以想要皮肤变好的女性朋友就可以选择食用油菜，从而补充胡萝卜素在借儿，使皮肤变得更加细嫩。

在上文大家能够了解到南方地区的油料作用主要是油菜，它不但开花漂亮，做蔬菜吃口味也是很不错的，功效与作用也有挺多，不过大多数用来榨油，这种油还是挺香的，市场上价格也不便宜。